Es gibt kaum eine Feierlichkeit, sei es ein Geburtstag oder eine Eröffnungsfeier, bei dem kein Alkohol getrunken wird. Er ist so tief in unserer Gesellschaft verwurzelt, dass es uns komisch vorkommt, wenn jemand nichts trinkt und nicht umgekehrt. Ganz ehrlich, warst du je bei einem Betriebsausflug oder einer Hochzeit wo es keinen Alkohol gab? Das ist aber nichts Neues, denn bereits seit Jahrhunderten spielt Alkohol bei Festen eine zentrale Rolle.
Alkohol ist ein Nervengift
Allerdings ist Alkohol nüchtern betrachtet nichts anderes als ein Nervengift, dass wir über die Nahrung bewusst aufnehmen. Das ist auch der Grund warum man bei übermäßigem Konsum die Kontrolle über seinen Körper verliert, einem schwindlig wird und einige Gehirnzellen absterben. Genau das lockert aber auch die Stimmung und ist ein gewünschter Effekt.
Speziell im deutschsprachigen Raum wird man mit Verwunderung angeschaut und gefragt, ob alles ok ist, wenn man nichts trinkt. Es ist mir sogar schon passiert, dass es mir ein Freund im ersten Moment übel genommen hat, dass ich bei seinem Geburtstag nichts mit ihm getrunken habe, obwohl ich ja eigentlich wegen ihm gekommen bin und nicht wegen einem Getränk. So tief ist der Alkohol in unserer Gesellschaft verwurzelt.
Für mich persönlich ist es einfach absurd, dass man um 2:00 in der Nacht einen Meter Tequila um 40€ bestellt, über den sich die Freunde nicht mal freuen und jeder das Gesicht verzieht, sobald man die Gläser nur sieht. Rein rational betrachtet, kann man sich davon Essen für eine ganze Woche kaufen. Das soll aber nicht heißen, dass ich nicht gerne unterwegs bin. Für mich gibt es nichts Schöneres als neue Leute kennenzulernen und genau deshalb bin ich auch unterwegs und nicht, um bis zum Stillstand der Pupillen zu trinken.
Generell habe ich seit Jahren Alkohol nur noch in homöopathischen Dosen konsumiert und trinke seit einiger Zeit gar nichts mehr. Das ist definitiv nicht der optimale Weg für jeden und darum geht es mir auch gar nicht. Der springende Punkt ist, als wie wichtig Alkohol in unserer Gesellschaft erachtet wird. Denn viele würden gerne mal einen Abend weniger oder gar nichts trinken, haben aber keine Lust auf die negativen Reaktionen im sozialen Umfeld.
Das Zusammenkommen sollte im Mittelpunkt stehen
Bei großen Feiern, wie runden Geburtstagen oder sogar der Hochzeit, können viele gar nicht genießen, dass Freunde und Bekannte, die man vielleicht ewig nicht gesehen hat, dabei sind. Der Grund ist einfach, dass man frühzeitig vom Alkohol ausgeknockt wird und nur die halbe Feier miterlebt. Aber ganz ehrlich, ein Geburtstag oder eine Hochzeit ohne Alkohol ist unvorstellbar oder? Das zeigt genau welchen Stellenwert Alkohol (meiner Meinung nach zu unrecht) in unserem Leben hat. Denn eigentlich sollte es bei solchen Feiern um das Zusammenkommen mit Leuten gehen, die uns wichtig sind und trotzdem erscheint es uns unmöglich, das ohne Alkohol zu tun.
Das soll auf keine Fall heißen, dass jeder aufhören sollte Alkohol zu trinken. Wenn man es so richtig genießt, sich am Abend mit einem Bier oder einem guten Glas Wein zu entspannen, sollte man das auch bewusst tun. Es kann auch ein Hobby oder Leidenschaft sein, sich intensiv mit verschiedensten Weinen zu beschäftigen oder einen guten Tropfen Gin oder Vodka zu genießen. Wenn das so ist, ist die Freude sicherlich mehr wert, als die kleinen Nebenwirkungen vom Alkohol. Genau das sollte Alkohol auch sein, ein Genussmittel und kein zentraler Bestandteil im Leben.
Ich finde es einfach enorm angenehm, dass ich nach einem Abend mit Freunden oder einer Feier am nächsten Tag trotzdem Sport und andere Dinge, die mir Freude bereiten, machen kann. Mir ist auch klar, dass es mal passieren kann, dass man an einem gemütlichen Abend zu viel trinkt, aber der Rausch sollte nicht von Anfang an das Ziel sein.
Deshalb möchte ich dich motivieren, mal 30 Tage ohne Alkohol zu probieren um zu sehen, wie dir dein Körper dafür dankt. Außerdem ist es auch spannend die Reaktionen der anderen mitzubekommen, denn du wirst sehen, dass es anfangs nicht nur positive sein werden (dauert aber im Normalfall nicht lange, bis es all deine Freunde wissen und völlig normal ist). Schließlich können die 30 Tage auch helfen, um Alkohol wirklich den Stellenwert zu geben den er haben sollte, nämlich ein Genussmittel mit kleinen negativen Folgen und nicht ein wichtiger Bestandteil unserer Gesellschaft zu sein.
Abschließend noch ein Zitat von Albert Einstein:
„Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.“
